Psicologia

5 técnicas da psicologia positiva para combater...

5 técnicas da psicologia positiva para combater a ansiedade A ansiedade é um dos males mais comuns da vida moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja...

O que seus sonhos revelam sobre sua saúde mental

O que seus sonhos revelam sobre sua saúde mental Desde tempos antigos, os sonhos têm fascinado a humanidade, gerando perguntas como: o que eles significam? Será que eles podem revelar...

Psicologia da procrastinação: Por que adiamos t...

Psicologia da procrastinação: Por que adiamos tanto nossas tarefas? Todos nós já estivemos nessa situação: temos uma tarefa importante para fazer, seja uma prova para estudar, um relatório para entregar,...

Como os traumas da infância influenciam sua vid...

Como os traumas da infância influenciam sua vida adulta A infância é um período crucial para a formação de quem somos, não apenas fisicamente, mas emocionalmente. Muitos comportamentos, crenças e...

O papel da autoestima na construção de relacion...

O papel da autoestima na construção de relacionamentos saudáveis Ter relacionamentos saudáveis é um dos pilares fundamentais para uma vida feliz e realizada. No entanto, para que esses relacionamentos prosperem,...

Por que repetimos sempre os mesmos erros? Uma v...

Neuropsicologia das emoções: Como o cérebro regula seu humor Já parou para pensar como emoções como alegria, tristeza, raiva ou ansiedade surgem no seu cérebro? As emoções desempenham um papel...